Dlaczego warto
zdecydować się
na współpracę?
We współpracy z Tobą stawiam przede wszystkim na dobrą komunikację i zrozumienie. Wiem, że podjęcie decyzji o przejściu na dietę była dla Ciebie bardzo trudna. Dlatego chcę Ci pomóc, aby sam proces wdrażania zdrowych nawyków żywieniowych i zmiany stylu życia, nie przerósł Twoich możliwości.
Jak może wyglądać współpraca
krok po kroku
Wypełnienie kwestionariusza
Wypełniasz kwestionariusz z pytaniami o Twój stan zdrowia, poziom aktywności, preferencje żywieniowe czy nawyki.
Konsultacja wstępna
Przeprowadzamy konsultację wstępną w celu omówienia szczegółów współpracy
Przygotowanie jadłospisu
W przeciągu 7 dni od konsultacji dostarczam Ci tygodniowy jadłospis ułożony na podstawie kwestionariusza i naszych ustaleń.
Innowacyjna aplikacja mobilna
Razem z jadłospisem dostajesz ode mnie dostęp do innowacyjnej aplikacji mobilnej alloweat. Więcej informacji poniżej!
Stały kontakt
W ramach współpracy możemy kontaktować się przez social media, WhatsApp
Konsultacja kontrolna
Na koniec współpracy otrzymujesz ode mnie zalecenia, które mają Ci ułatwić utrwalanie zdrowych nawyków żywieniowych
Współpraca indywidualna
Wybierz najlepszy plan dla siebie
by osiągnąć wymarzone i konkretne rezultaty.
Program ZDROWIE i REDUKCJA
jest przeznaczony dla kobiet z problemami hormonalnymi, chcących kompleksowo poprawić zdrowie i relacje z jedzeniem.
Wyrobić poprawne nawyki i uzyskać stałą redukcję sylwetki i lepsze samopoczucie.
1999zł 1499 zł
(możliwość płatności w ratach)
3 miesiące kompleksowej współpracy.
Dieta na Twoich zasadach – dieta plus dostęp do aplikacji
299 zł + pełny dostęp do Alloweat oraz bazy prawie 7 tys. posiłków.
W ramach pakietu otrzymujesz:
Indywidualny jadłospis dostosowany do Twoich potrzeb i możliwości (chorób, preferencji, czasu, umiejętności itp)Wyliczenie zapotrzebowania energetycznegoSpersonalizowane wyznaczenie odpowiednich ilości makroskładnikówDietę i zalecenia otrzymasz w pliku PDF oraz aplikacjiOdpowiedzi na najbardziej nurtujące i interesujące Cię pytania oraz wątpliwości poprzez maila lub czat w aplikacjiDODATKOWO: dostęp do aplikacji na 30 dni. Po zakończeniu pierwszego miesiąca możliwość wykupienia samego dostępu do aplikacjiKonsultacja online
299 zł / 60 minut
W ramach konsultacji otrzymujesz:
Szczegółowy wywiad medyczno-żywieniowyWyliczenie zapotrzebowania energetycznegoDiety w zaburzeniach endokrynologicznych (hashimoto, niedoczynność/nadczynność tarczycy, PCOS)Spersonalizowane wyznaczenie odpowiednich ilości makroskładnikówAnalizę dotychczasowego sposobu żywienia Wyznaczenie potencjalnych błędów żywieniowychOdpowiedzi na najbardziej nurtujące i interesujące Cię pytania, oraz wątpliwościZalecenia żywieniowe po konsultacjiMożliwość późniejszego kontaktu drogą mailową po zakończeniu konsultacji